被人辱骂后情绪失控了，该怎么办？

您可以起诉要求停止侵权并赔偿。依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，辱骂他人可能构成侮辱诽谤罪，若情节严重，不及时处理可能面临三年以下有期徒刑等处罚。
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可起诉维权。具体操作：1.收集证据，如聊天记录、证人证言；2.咨询律师，明确侵权事实和法律依据；3.提起民事诉讼，要求停止侵权并赔偿；4.若情节严重，考虑提起刑事诉讼，追究对方刑事责任。
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常见处理方式为起诉停止侵权、赔偿，或提起刑事诉讼。选择时需考虑辱骂情节、对自身影响及证据充分性，情节严重且证据确凿时，可提起刑事诉讼。